mam pytanko jakie białko wybrac??HiTec Protein,protein 80(hiTec),olimp system protein 80,czy mXpro ESN??chodzi mi głownie o uzupełnienie diety i białko na noc,z góry dzięki za rade!!
Xpand Post Workout Formula 925g x 2 + zma 120 kaps olimp + ESN/MRM Mxpro bialko co sadzicie o takim zestawie? i czy warto wydac troche wiecej kasy i kupic nowego XP czy lepiej zestaw se sklepu sfd 2 puchy ale tego starego? co ewentualnie zamienic i co jeszcze dodac aby uzyskac jak najlepsze efekty? dodam ze mialem juz jeden cykl na krecie hi teca [...]
[...] sie jesc racjonalnie) i wiem ze braki w niej na bank mam. Staz tren. - 3 lata Wiek - 24 Waga - 75kg Wzrost - 180cm Myslalem nad zestawem :bialko+gainer+carbo+zma+cos na stawy Bialko w zasadzie juz wybralem - ESN/MRM Mxpro(sugerujac sie zestawieniem banana14_88) ale nie wiem co dalej.Poradzcie cos.Z gory dziekuje za zainteresowanie.Pzdr.
[...] białko : ww : kreatyna Chcialbym Was prosic o pomoc w paru sprzeciwnosciach: białko: a)System Protein 80 - nowa formuła 3200 g (OLIMP) VS b)Prolongatum 2300 g VS c)ESN/MRM Mxpro 2250 g < cene biaka chcialbym tak do 160zł wiec chyba za taka cene nie ma lepszych... w wiec ktory proponujecie? ww: a)Carb Bx 6000 g VS b)Carbo 4000 g < [...]
[...] to w miarę możliwości do 4-5 interwałów zaczynam od 2-3. Zobaczymy. Suple : białka ( SPI - Olimpa na noc , Prostar Ultimate - Prostar w czasie dnia na zmiane z Mxpro ESN) ZMA - 2x kapsy na noc , witaminy Now. I teraz te mocniejsze efedryna - dokładniej vasopro 3-4 razu dziennie czyli 75-100mg eca do tego do każdego tabsa eca 200mg koffi [...]
czy ktos z was bral to bialko??jak je oceniacie?i w porownainu do produktow MRM metabolic Whey i ESN mXpro jak wypada?Ktore z tych bialek waszym zdaniem jest najlepsze?Dzieki i pozdrawiam
[...] w sumie nei wiedziałem co wpisać w temacie mianowicie mam pytanie co do produktów którymi beę sie suplementował a więc białko --> Olimp SP80 700gr na dzień ESN mxPro 2300 gr na dzień jak skończy sie olimpu i na noc cały czas Carbo--> Biogenix Carb Bx 2300gr i zestaw witamin MUlti Pack36 120 tab < zestaw 36 witamin oraz OMEGA 3 [...]
[...] dosyć spora. Do usupełnienia kwasów tłuszczowych zakupiłem Smart Blend - MRM w którym jest dosyć sporo EPA I DHA oraz dodtaki CLA i GLA. Hmm z odzywek mam jedynie białko ESN - MxPro 2,27kg(Truskawka) oraz Ultimate - Prostar 2,27kg(Czekolada), oraz w czasie ładowań Carbo - Olimpa cytryne. Co do diety: Ponownie wchodze na CKD , zapotrzebowanie [...]
Mam zamiar za jakis miesiac zaczac sie rzezbic!! I zamierzam kupic: Kaizen Nutrition Caffeine 100 kaps Now Foods Green Tea Extract 100 kapsps MRM Meta-Burn XTP 90 kaps ESN mXpro 2270g zastanawiam sie czy ESN czy SP80 Olimp - HMB - 200kaps. Olimp - BCAA 750 Strong - 240tab. mam 2 pytania: 1) czy oplaca mi sie kupywac sama kofeine jesli [...]
mam takie pyatnei czy te bialko bylo poddawane testowi? wie moze ktos bo chcem je zakupic a boje sie ze moze jakis wal jak te hi teca .wiecie moze cos na temat tego bialka oprocz tego ze bardzo dobre recenzje ma?
jedni mówią że na noc tylko i wyłącznie!! ze względu na kazeinę a inni że można brać śmiało w ciągu dnia, że jest uniwersalnym białkiem...??więc jak to jest? potrzebuję jakiejś dobrej odżywki, zaróno na dzień jak i na noc...
1)Mam ochote jutro kupic to białeczko, wcześniej używałem troszke innego. Co o nim myślicie? 2)Co Waszym zdaniem mogłbym jeszcze dorzucić na poprawę moich wyników na siłowni, chodzi o odżywkę lub suplement.. Ćwicze prawie dwa miesiące, 3*w tygodniu. Prosze o rade - nazwe i w czym może mi pomóc (że tak powiem nazbierałem troszkę kaski więc cena [...]